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便秘は、4日ㆌㄥも便通がない、排便時にいき んでも便がでなかったり肛門が切れてしまったり する状態をいいます。 幼児期の便秘は、ㆳ栒（からだの小さめな子ほど 食べる量も少ないため便の材料が 子供の便秘解消に効果のある食べ物とは 子供が便秘になってしまったとき、親はどのような食べ物を子供に与えれば良いのでしょうか。 野菜は便秘の大きな味方 便秘に限らず、子供の成長には野菜を積極的に摂取することはとても重要です。子供の便秘対策は食物繊維の食べ過ぎに注意 過度の食物繊維の摂り過ぎには注意をしてください。 子供が便秘になったからと言って、不溶性食物繊維の多い野菜などを過度に与えるとさらなる 便秘の悪化 を招くことがあります。 便秘が数日間続いて 赤ちゃんのお悩み 便秘 を改善 食から気をつけること エデュテ本店 子供 便秘 食べ物